CREMA DE COLIFLOR Y TAHINI

Esta crema de coliflor tan sedosa y delicada recomendada para aquellas personas que no les guste mucho esta verdura ya que el sabor y la textura cambia bastante despues de haberla cocinadoLa coliflor pertenece a la familia de las cruciferas es una verdura que contiene una cantidad grande de minerales y vitaminas,contiene mucha fibra y …

CINNAMON ROLL`S CEREAL

Si eres un adicto de los cinnamons rolls estos cereales te van a encantar ideales para desayunar o merendar.Con pocos ingredientes los podéis preparar en casa de una manera muy fácil Vamos con la receta. INGREDIENTES ! paquete de hojaldre rectangular de buena calidad 40 gr de eritol o con el endulzante que useis 30 …

PASTA CON ACELGA DE COLORES ,GORGONSOLA Y PIÑONES

Esta receta rapida y sencilla echa con tan solo 5 ingredientes ,con un ingrediente que son las acelgas de colores que queda mas original el plato si no encontrais este tipo de acelga la podeis sustituir por acelgas normales ya que este tipo de acelgas no no son tan conocidas por ello nos cuesta mas …

DONUTS DE TIRAMISU SALUDABLES

Si te gusta el Tiramisu no puedes dejar pasar esta receta ya que esta combinacion no te va dejar indeferente. Son faciles de preparar y queda super jUGOSOS . INGREDIENTES Para los donuts 150 gr de calabaza asada 10 gr de harina de avena,(o trigo sarraceno ,harina integral) 10 gr de levadura quimica 30 gr …

PASTEL DE ALCACHOFAS Y RICOTTA

Aprovechando que aun estamos en temporada de alcachofas vamos con la receta de esta tarta salada que es un exito seguro ,lo podemos comer tanto caliente como frio y la podemos decorar de forma creativa o dejarla sin tapa de masa . INGREDIENTES 2 paquetes masa fresca quebrada brisa 5 alcachofas medianas 250 gr de …

ZUMO DE NARANJAS SANGUINAS Y FRESAS Y UVA

irope La combinación de naranjas y fresa queda perfecta ademas te aportara una buena dosis de energia. INGREDIENTES 4 naranjas sanguinas 100 gr de fresas50 gr de frambuesa 50 gr de uva negra sin pepitas Sirope de agave PREPARACION Exprimimos las naranjas ,lavamos bien las fresa ,frambuesa y la uva ,secamo,s ponemos en el vaso …